Вариант 8

ВВЕДЕНИЕ 3

1.Прикладная значимость некоторых видов спорта и специальных комплексов упражнений 4

2.Роль физических упражнений на организм женщины 6

3.Роль физических упражнений в развитии физических качеств 8

4.Лечебная физическая культура при бронхиальной астме 9

ЗКЛЮЧЕНИЕ 12

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Рассмотрим некоторые физические упражнения и виды спорта с точки зрения их использования в ППФП специалистов разного профиля.

Гимнастика. Оздоровительное, обще развивающее и профессионально-прикладное значение гимнастики заключается в том, что ее упражнениями воспитываются такие физические качества, как мышечная сила, ловкость, гибкость и др.

Формируются эстетически привлекательные формы тела, умение владеть своим телом в пространстве, сохранять и восстанавливать равновесие при разнообразной и меняющейся опоре, выполнять точные движения отдельными частями тела; воспитываются морально-волевые качества — смелость, самообладание, решительность при оправданном риске.

Объект исследования: роль физической культуры в развитии и жизни человека.

Цель исследования: изучить роль физической культуры в развитии и жизни человека.

Задачи исследования:

1. Изучить прикладную значимость некоторых видов спорта и специальных комплексов упражнений.

2. Изучить роль физических упражнений на организм женщин.

3. Изучить роль физических упражнений в развитии физических качеств.

4. Изучить лечебную физическую культуру при бронхиальной астме.